Yoga é um sistema de técnicas que atua para descomprimir o Ser, deixando-o mais leve e com o sentimento de liberto. Sua origem é Oriental e no Ocidente é contracultura. 

Yoga quando tratado como “terapia”, servindo a psique, tem seu papel mais específico ao atuar no corpo físico pensando no sistema endócrino e linfático. Deste modo, elabora-se um programa de treinamento personalizado que serve a acalmar, despertar ou equilibrar as atividades tanto físicas, como mentais.

Para a montagem do programa, utiliza-se uma entrevista (anamnese) e se analisa o mapa astrológico. Após, apresenta-se o programa, justificando-o e mostrando a que se objetiva. 

O conhecimento Yoga aplicado aqui é o da Literatura  do Tantra (Hatha e Kundalini Yoga), onde realça-se as meditações e os exercícios respiratórios.

Aulas particulares em seu local sozinho ou com pequeno grupo (até 3 pessoas).